توجد أيضًا تطبيقات وتقنيات مصممة للمساعدة في إدارة وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل أفضل. المعاناة من توقعات غير منطقية عن العلاقات والروابط الاجتماعية. اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية اسأل سينا مكالمة صوتية ما هو تأثير الإدمان الإلكتروني على الصحة النفسية والجسدية؟ تستمر الدراسات في بحثها حول التأثيرات طويلة https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html