Untuk mempertahankan kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda keriput, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Jenis buah-buahan seperti beri, delima, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan kale adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/