Em um cenário cada vez mais agitado, o bom humor se apresenta como um poderoso aliado para reduzir a ansiedade . A autodepreciação , a ironia e a técnica de lidar as situações da vida com bom humor https://dialogo392109.bloguerosa.com/41297308/o-piada-que-relaxa-autoironia-contraste-e-a-habilidade-de-enfrentar-na-tranquilidade