هي رقية الأقدام طريقة مجدية لتخفيف مشكلة الألم والتصلب بالأقدام القدم. تساعد هذه في تحسين حركة الدم وتهدئة https://youtu.be/gw50yobpoH0?si=ibKPRJpDF4b28uim