النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تحسين الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarkforce.com/story21022826/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي