النوم هو ركيزة أساسية لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://www.saraqassem.com/2025/08/benefits-of-positive-thinking.html