हां, पवनमुक्तासन और भुजंगासन जैसे योगासन गुदा क्षेत्र में रक्त प्रवाह बढ़ाकर बवासीर से राहत देते हैं। क्या मैं सर्जरी के लिए उम्मीदवार हूँ यह नहीं और क्यों? कम फाइबर वाला आहार : बवासीर का कारण कम फाइबर वाला आहार बन सकता है क्योंकि इससे कब्ज होता है। और कब्ज https://judahczvmy.nizarblog.com/39470287/the-smart-trick-of-piles-treatment-home-remedies-that-no-one-is-discussing