योग, प्राणायाम या हल्की शारीरिक गतिविधि अपनाएँ। यह दबाव के कारण होता है और इसके लक्षणों में दर्द, खुजली, जलन और कभी-कभी खून आना शामिल है। कम फाइबर वाला आहार : बवासीर का कारण कम फाइबर वाला आहार बन सकता है क्योंकि इससे कब्ज होता है। और कब्ज के कारण https://johnathaneevqq.blogscribble.com/39384160/the-definitive-guide-to-treating-piles-in-pregnancy