تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه التقنية بقدرتها على تقوية الجهاز الهضمي , https://leajuji359414.wikigiogio.com/1974006/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها