चिंता का एक और मुख्य कारण है हमारे अंदर प्राण-शक्ति का कम होना। ध्यान से हमारे अंदर प्राण-शक्ति बढ़ती है जिसके परिणामस्वरूप हम चिंता मुक्त हो जाते हैं। अंत में, एक कुत्ते के नजदीक जाएँ और थोड़ी देर के लिए उसके साथ खेलें। अन्य ओम जीवन ध्यान प्राणायाम मेडिटेशन योगा https://chanceokznt.blog-eye.com/38775734/the-smart-trick-of-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana-that-nobody-is-discussing