Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: Para hacerlo más interesante puedes probar a realizar los lanzamientos con los ojos cerrados https://emiliouqhzp.azzablog.com/36380765/un-imparcial-vista-de-pausas-activas-para-las-manos