تعد التغيرات الهرمونية المرافقة لبعض أمراض الأطفال، مثل: السكري، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم أحد أسباب قلة النوم عند الأطفال وقد تؤدي إلى تحفيز الخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي. يساعدهم على الاسترخاء، مثل قراءة قصة هادئة أو إعطائهم حمامًا دافئًا قبل النوم. ما يسبب فرط الحركة والنشاط، ويصعّب من https://myles7k32r.jaiblogs.com/61808467/the-smart-trick-of-أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال-that-no-one-is-discussing