เจ็บป่วยบ่อย โปรตีนมีกรดอะมิโนที่อาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในการต้านเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม ดังนั้น เมื่อร่างกายมีระดับโปรตีนไม่เพียงพอก็อาจส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวและระบบภูมิคุ้มกันลดลง ซึ่งอาจส่งผลให้เจ็บป่วยบ่อยได้ โปรตีน สารอาหารสำคัญที่นักออกกำลังกายต้องรู้ รสชาติ: นมอัลมอนด์ผสมน้ำนมถั่วเหลือง เมนูอาหารเน้นโปรตีนไขมันต่ำ ต้องเป็นเมนูส... https://immanuelz852hkn1.dreamyblogs.com/profile