La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como primera recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con características particulares https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/