- ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้เว็บไซต์ อัลมอนด์ เป็นถั่วเปลือกแข็งที่มีโปรตีนสูงและสารอาหารหลายชนิด เช่น ไฟเบอร์ วิตามินอี แมงกานีส และแมกนีเซียม งั้นเราไปดูกันว่า อาหารโปรตีนสูง อะไรบ้างที่อยากแนะนำ กราโนล่า สูตรธัญพืชต่างแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านเรา กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันตามน้ำหนักตัว โปรตีนเกษตรเป็นโปรตีนที่ทำมาจากถั่วเหลือง ที่ให้ใยอ... https://eleanorf063jkl1.blogscribble.com/profile