Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://siobhankenp049927.activosblog.com/29760205/detailed-notes-on-cara-makan-coklat-kurus