تنمية المهارات العقلية والنفسية كيف أتعامل مع الاستفزازت التي يقوم بها البعض؟ ... ختامًا: الأمر يأخذ بعض الوقت، لكن يجب أن تَبْدئي من اليوم في رحلة بناء الثِّقة، وهي رحلة رائعة ومنجزة، حافظي على القراءة، واجعليها عادتَكِ الأساسيَّة، وراقبِي العالَم مِن حولك، وكيف يتغيَّر؟ فهذا يزيد مِن انتباهك وفَهْمِك https://kyler4kbp2.techionblog.com/34213208/5-simple-techniques-for-الارتباك-عند-التحدث