القطار: يعد من الخيارات الجيدة نظرًا لإمكانية المشي داخله بشكل مريح. الحمل والولادة أخطر شهور الحمل في السفر الحمل والولادة اشربي الكثير من السوائل، ارتداء ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل متكرر للخروج وتمتد ساقاك. السفر بالسيارة أو القطار إذا كنتِ https://ricardomg798.is-blog.com/39549112/أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-an-overview