وللقيام بهذه العملية يجب جيدا معرفة الوزن من خلال قياس الوزن ومعرفة الطول عن طريق قياس الطول، وتقوم حاسبة الوزن المثالي. بمجرد إدخال جميع البيانات والضغط على زر “احسب” سوف تقوم الحاسبة بحساب الوزن المثالي وتكون النتائج كالاتي : ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم بنفس https://marcooy998.blogofchange.com/33571598/الوزن-المثالي-حسب-الطول-fundamentals-explained