・ธาตุเหล็ก จะทำหน้าที่ช่วยขนส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อ เพื่อให้กล้ามเนื้อมีออกซิเจนเพียงพอในการเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงานแก่ร่างกาย วิธีเลือกวัตถุดิบสดใหม่สำหรับการทำอาหาร คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับมือใหม่และมืออาชีพ ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน เป็นแหล่งใยอาหาร แมกนีเซียม และสังกะสีที่ดี ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน อุดมไปด้วย แมกนีเซียม แมงกานีส เหล็ก สังกะสี และทองแด... https://soichiron048pgy3.wikifrontier.com/user
