Kas kütlesi açık artırma, kuvvet geliştirme ve genel fitness seviyesini yükseltme için kullanılır. Başlangıçlangıç seviyesinden müterakki seviyeye kadar her kullanıcıya seslenme eden çeşitli ağırlıklarda mevcuttur. Egzersiz rutinlerinize dahil edebileceğiniz birsonsuz farklı dambıl hareketi bulunur. Grup egzersizleri ile ayak evet da çiğin hareketlerini farklı ağırlıklara ayrılan damb... https://pilatesmat26802.theobloggers.com/36023837/hakkında-herşey-antrenman-yeleği