پخت آرام: در قابلمه را نیمه‌باز بگذارید تا بخار خارج شود و حرارت را کم کنید. اجازه دهید مواد حدود ۲.۵ ساعت با هم بپزند و هر چند دقیقه یک بار سوپ را هم بزنید. عسل و شیره: استفاده از عسل یا شیره به عنوان تزیین برای این دسر‌ها عالی https://beckettqg2rf.blogolenta.com/26636032/the-smart-trick-of-رژیم-غذایی-بیماران-دیابتی-that-no-one-is-discussing