หากบทความนี้เป็นประโยชน์ช่วยปีนิกซ์แชร์ด้วยนะคะ ล้างผักทุกอย่างที่เตรียมไว้และหั่นเป็นท่อน ๆ ใส่เมล็ดเจีย ข้าวโอ๊ตอบสุก คนให้เข้ากัน ยำวุ้นเส้นอกไก่ ถือเป็นอีกเมนูลดความอ้วนที่ให้สารอาหารที่หลากหลายครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น วิตามินและเกลือแร่จากผักและเครื่องยำ หรือโปรตีนจากเนื้อไก่ นอกจากนี้ วุ้นเส้นถือเป็นคาร์โบไฮเดรตที่แคลอรีต่ำ จึงช่วยให้ได้รับคาร์โบไฮเดรตที่เพียงพอต่อความต้องการของร่าง... https://roselynea952ghi9.blogthisbiz.com/profile