ทำเนียบผู้อำนวยการโรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน เลือกกินอาหารโปรตีนสูงแต่ไขมันต่ำ เช่น ไข่ต้ม อกไก่ เนื้อปลา ถั่วต่าง ๆ และควรหลีกเลี่ยงการกินเนื้อสัตว์ติดมันอย่างหนังไก่ ไขมันหมู เพราะอาจทำให้ร่างกายมีระดับคอเลสเตอรอลสูงเกินไปได้ ประกอบไปด้วยอาหารประเภท ข้าว เผือก แป้ง ขนมปัง มัน ธัญพืชทุกชนิด และผลิตภัณฑ์จากแป้ง กินซิงค์ กับ วิตามินซี มีประโยชน์อย่างไร อาหารคลีน เป็นอย่างไร ข้อดีและข้อเ... https://benjaminy840bcd7.blogacep.com/profile