Al inhalar y exhalar a través de la nariz, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el ascenso y la caída de este objeto para mejorar la atención. Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas https://franciscoogwqh.mybuzzblog.com/8127131/una-llave-simple-para-pausas-activas-mentales-unveiled