قد تتعرض الأم لتغيرات في قاع الحوض أثناء الولادة، ولعلاج هذه الحالة تنصح المرأة بما يلي: الحمل والولادة بعد الولادة العناية بالجسم بعد الولادة الطبيعية العناية بالجسم بعد الولادة الطبيعية برعاية سوف يتعافى جسمك تدريجيًا ويعود إلى حالته التي كان عليها قبل الحمل. شرب كمية جيدة من السوائل: تذكري أنك https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html