همچنین برای کاهش میزان عود میگرن سبک زندگی بابد تغییراتی داشته باشد. یادداشت‌برداری برای شناسایی آغازگرها و اجتناب از آغازگرهای شخصی ازجمله اجتناب از برخی غذاها من ۱۷ سالمه و دوساله که قرص ال ارژنین برای رشدم مصرف میکنم و الان دوماهه که سردرد شدید دارم و قرص میگرن میخورم https://omarw923yel3.eqnextwiki.com/user