If Bridge seems too intense, try a supported bridge with a block. Remember to root into the feet, which helps you use your leg muscles to support the pose. Cookies estrictamente necesarias Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos abstenerse tus preferencias de ajustes de cookies. https://johnathanwenuc.blogofchange.com/19394278/una-revisión-de-quienes-somos-equipo-medico-bienestar